Szelídítsd meg a belső bírádat! NutriSprint Magazin 29. szám
Ebben a lapszámban egy olyan téma kerül terítékre, ami minket, nőket elég nagy arányban érint, hogy állandóan ott van bennünk egy belső bíráló hang, ami megkérdőjelez minden lépésünket az evéssel kapcsolatban. Ezt a belső, ítélő hangot fogjuk kicsit megszelídíteni. Természetesen most is minden napra készültem egy-egy fantasztikus recepttel, hogy finoman és tudatosan teljen a heted.
A magazinban hasznos és inspiráló gondolatokkal, illetve hozzájuk szorosan kapcsolódó 5 darab fantasztikus recepttel látlak el. Mindez segíthet neked abban, hogy:
- elmélyedj egy-egy téged szolgáló témában
- kötelezettségek és stressz nélkül haladj az utadon
- valódi gyakorlatot szerezz
- bővítsd a receptáradat, azokra a napokra, amikor nem tudod kitalálni, hogy mit főzz
A NutriSprint Program 2025-ben már bizonyított, és valódi motivációval látta el azokat, akik fontosnak tartják a tudatos étkezést. (Részleteket itt találsz: https://nagybori.hu/nutrisprint) A NutriSprint Magazin a program részeként minden 2. héten jelenik meg, egy-egy élő NutriSprintet követően. A magazinban összefoglalom a hét témájának üzeneteit, és ezeket, a hét receptjeivel együtt nyomtatható formában eljuttatom a résztvevőknek.
Mivel hatalmas érdeklődés adódott magára a Magazinra is, így mostantól lehetőség van egyesével is megvásárolni az egyes lapszámokat.
A vásárlást követően le tudod tölteni a magazint pdf formátumban. Így akár a teljes magazint, vagy csak a recepteket külön, ki is nyomtathatod, és gyűjtheted, hogy bármikor elő tudd venni, ha mondjuk kéne pár ötlet, hogy mit főzz.
A receptjeim egytől-egyig teljes értékűek, növényi alapúak, illetve szója- és gluténmentesek, és lényegében bármelyik étrendbe beilleszthetők.
A magazin 15 oldalas.
