Melyik növényi fehérjepor való neked? NutriSprint Magazin 38. szám
30 oldal - 5 recept - választó teszt
Azonnal letölthető (igény szerint nyomtatható) digitális magazin.
A tányérom titkai c. könyvemben egy teljes fejezetet szenteltem nektek a növényi fehérjéknek, és bizony, egy kis odafigyeléssel a húsmentes napokon sem kell aggódni a megfelelő fehérjebevitel miatt. Viszont mi a helyzet akkor, ha nincs kedved vagy időd odafigyelni? Vagy most olyan célod van, amihez arányaiban több fehérjére volna szükséged, mint amit teljes értékű, növényi ételekkel be tudnál vinni? Ilyenkor jönnek jól pótlásként a fehérjeporok. Na nem a fura ízű, adalékolt smoothie-kra gondolok, hanem olyan egyszerű ételekre, amikbe mi magunk csempészhetünk extra, komplex növényi fehérjét. Tarts velem, és megtanítalak, hogyan turbózd fel okosan a legjobb falatokat!
A magazinban hasznos és inspiráló gondolatokkal, illetve hozzájuk szorosan kapcsolódó, 5 remek recepttel látlak el. Ezen túl egy TESZT is vár rád, hogy minél könnyebben kiválaszd a neked kellő fehérjét. Mindez segíthet neked abban, hogy:
- elmélyedj egy-egy téged szolgáló témában
- kötelezettségek és stressz nélkül haladj az utadon
- valódi gyakorlatot szerezz
- bővítsd a receptáradat, azokra a napokra, amikor nem tudod kitalálni, hogy mit főzz
A NutriSprint Program 2025-ben már bizonyított, és valódi motivációval látta el azokat, akik fontosnak tartják a tudatos étkezést. (Részleteket itt találsz: https://nagybori.hu/nutrisprint) A NutriSprint Magazin a program részeként minden 2. héten jelenik meg, egy-egy élő NutriSprintet követően. A magazinban összefoglalom a hét témájának üzeneteit, és ezeket, a hét receptjeivel együtt nyomtatható formában eljuttatom a résztvevőknek.
Mivel hatalmas érdeklődés adódott magára a Magazinra is, így mostantól lehetőség van egyesével is megvásárolni az egyes lapszámokat.
A vásárlást követően le tudod tölteni a magazint pdf formátumban. Így akár a teljes magazint, vagy csak a recepteket külön, ki is nyomtathatod, és gyűjtheted, hogy bármikor elő tudd venni, ha mondjuk kéne pár ötlet, hogy mit főzz.
A receptjeim egytől-egyig teljes értékűek, növényi alapúak, illetve szója- és gluténmentesek, és lényegében bármelyik étrendbe beilleszthetők.
A magazin 30 oldalas.
